w miejscu

coz ale widzi pan to wszystko idzie okropnie wolno ja rozumiem ze po miesiacu nie bd 5 kg miecha itp xD te plotki ale chce chociaz widziec swoja trudna prace nad masa po 3/4 miesiacach czuje ze stoje w miejscu...Nie wiem co robic szczerze

Cypio "lagodny" ester :) ulubiony moj :) Nie powieniens go czuc po 2 dniach : działanie na propa wychodzi :) aj aj aj Moze dieta uboga w Kalorie i stoisz w miejscu :)

20 mg to sporo,ale mimo wszystko powinno coś się dziać.Moze masz mimo wszystko za mało kcal skoro stoisz w miejscu?skoro towar pewny i jest zastój zostaje podbicie kcal

To że napyerdalasz DUŻO za dużo ćwiczeń (7?!), na twoim poziomie to wystarcza 2-3. Druga sprawa "Dieta moja wygląda tak: Co popadnie", jedz dalej kanapeczki i dziw się ze stoisz w miejscu.

Jak dla mnie to od dwoch miesięcy stoisz w miejscu praktycznie. No moze jest jakas drobna roznica jak sie popatrzy takim laskawym okiem

Nie chcę Cię zniechęcać, ale wg zdjęć to prawie stoisz w miejscu. No może coś się zmieniło, ale na ten czas to nie wiele. Robisz regularne pomiary obwodów, wagi? Korygujesz dietę?

Kur.wa mac ile wazysz , ile masz wzrostu i ile czasu cwiczysz a nie ile razy w tygodni albo ze ci masa stoi w miejscu ... boze ku.rwa

jeden wielki błąd nie jest to dynamiczne podczas kombinacji na tarcze ten który trzyma tarcze powiniene sie poruszac wtedy dochodzi do tego timing i wyczucie dystansu oraz paraca w nim powienien zadawać uderzenia tarczami statycznie może byćjeśli wykonuje siępojedynczą technike kilkanastokrotnie wtedy ma to sens stanei w miejscu.

niby tak ale znam chłopaków z siłowni co rzeźbę robią właśnie na 12powt i 1min przerwy każdy inaczej reaguje na dany trening ja np:po treningu na sile/mase nie czuje by mi wchodziło coś jedynie poza silą a tak to stoję w miejscu dlatego przezucilem sie na większa ilość powt + aeroby + dieta i suple standardowe

znam to... na poczatku w miare waga szła a teraz mimo ze jem 3300kcal to stoi w miejscu... a jak bede jadł z 4000kcal to mnie tłuszczem zaleje. genetyka ale wcinaj, na to trzeba czasu teraz ciezko o kazdy 1 kilogram

Obydwie te ławki to porażka. Stojaki są w miejscu w którym prawdopodobnie powinieneś trzymać gryf. Szczególnie jest to widoczne przy tej ławce do której prowadzi niższy link. Postaraj się kupić oddzielnie ławkę i oddzielnie stojaki. Przy wyborze ławki zadbaj aby miała możliwość regulacji ( żebyś mógł ćwiczyć na ujemnym i dodatnim skosie ), żeby [...]

Musiałbyś kupić rolki. Takie badziewie umieszcza sie w tym rower i jezdzi, daje normalny opór powierzchni ale jezdzisz w miejscu. Dosyć drogawa rzecz. wygląda to tak http://www.e-rower.pl/product_Tacx_CycleForce_Swing_1159.html no i cena raczej nie osiągalna dla szaraka. POzdrawiam

Ja tam bije na raz 2ml <1ml deca/250mg i 1ml testa/250mg> ból znikomy do 2 max 3 dni w miejscu injekcji i potwierdzam towar 1 klasa

35 min truchtu w miejscu z ćwiczeniami w ciągu może być?>

Ok dzięki. To. Na jaką firmę zmienić? Wiem ze na Bałkanie pakowanym po 5 szt ładnie szło zrobiłem prawie 6 kg teraz waga stoi w miejscu.. A może to zanizone stężenie? Jaka firma teraz pewna?

adriankov1,dlaczego nie chodzisz na normalną siłownię?funduszy brak,czy siłowni nie ma u Ciebie w mieście?Z dwoma hantlami 10kg nie zrobisz wymarzonej sylwetki..po prostu za mało sprzętu.Moja rada:idź na normalną siłownię albo dokup więcej sprzętu.Masz fajną sylwetkę więc szkoda by było stać w miejscu i się nie rozwijać.Pozdro.

looo boze ale pytanie, jak mozesz miec na mostku miesien ??? to to tak jak bys sie mnnie spytal co zrobic zeby w miejscu gdzie wystaje lopatka zaczal rosnac miesien ??? xD

Tak, jest to mój pierwszy cykl. Wbijam propa od Dose Generics ( wrzucałem fotke na forum raczej wszystko ok ) poza bólem i opuchlizną w miejscu iniekcji żadnych negatywnych objawów nie odczuwam.

[...] 43 -Klata:108 -Udo:55 -Talia:89 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6 .CEL cyklu masa i sila 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE steryduw: Żadne 8 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA : stoje w miejscu 9 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 165kg -Przysiad: 145kg -Mc: -190 10 . Czy masz [...]

Witam do paru lat ćwiczę na siłowni a mam 43 lata i od jakiegoś czasu stoję w miejscu z siłą nie mogę przeskoczyć pewnej granicy. Czy to już wiek jest tego przyczyną, czy może brakuje popychaczy i jakich? Informuję że mój organizm nie przyswaja kreatyny. Z góry dziękuję za rady.